СПОРТ и ЗДОРОВЬЕ
Курс дополнительного эстетического воспитания в "ИЭЦ "Логос"
Физическая культура - как основа здоровья!
В нашем ИЭЦ особое внимание уделяется здоровью, ведь это основа качества жизни!
В программу физической культуры будут входить и занятия по карате!!!

Полезные бонусы для здоровья, при занятии карате!
Ведет - мастер спорта - Калита Геннадий Васильевич.

Воспитание характера, закалка силы воли. Карате — это, прежде всего, душевное развитие. Во многом философия карате, как и любого вида единоборства, склоняется к тому, что человек растет как личность за счет преодоления себя. Во время занятий ребенок , оттачивает технику боевых приемов, тем самым повышая свои шансы стать победителем на соревнованиях. Дети-каратеки всегда оптимисты, именно такой настрой помогает им побеждать в любой жизненной ситуации.
Занятия по общей физической подготовке включают курс по самообороне и самозащите, которые проходят на базе Центра допризывной молодежи и выполняется под руководством опытного тренера Сергея Васильевича Суровцева.
Что развиваем?
Самостоятельность. Дети очень рано начинают взрослеть и становятся отличными помощниками по дому. Они и завтрак себе приготовят, и с младшими сестрами и братьями посидят. Ребенок, занимающийся активно спортом, будет выделяться среди сверстников активностью на уроках и в играх. Также дети не боятся высказывать свое мнение, они — отличные собеседники.

Физическая форма. Особенно это касается девочек, которые в юношеском возрасте начинают следить за своей фигурой. Занимаясь карате, девочек ждет приятный бонус — подтянутое тело, красивые мышцы. Им можно будет забыть про тренажерные залы и секции фитнеса. Мальчики также будут иметь превосходную физическую форму. Кроме того, они на 100% будут уметь постоять за себя и своих близких.

Повышается выносливость организма.Ребенок становиться еще более энергичным. При этом гиперактивность перерастает в спокойствие и уравновешенность. За счет этого он достигает больших успехов в школе, перевыполняет учебный план. В организме ребенка накапливается сила, а значит и сопротивляемость организма инфекциям, то есть происходит укрепление иммунной системы.
Укрепление здоровья. Речь идет о здоровье физическом и душевном. Дети, занимающиеся карате, ОФП обладают хорошей гибкостью и растяжкой. Их мышцы в тонусе, кожа эластична, а кости защищены от переломов. В результате регулярных занятий укрепляется сердечно-сосудистая деятельность, а также улучшается работа кровеносной системы. Сердце ребенка защищается от возможных болезней. Одновременно дети становятся менее восприимчивыми к возникающим стрессовым ситуациям.

Одним словом, спорт — это профилактика от различных заболеваний.
Made on
Tilda